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你是不是也跟我一樣？40歲以後，我們其實已經很會生活了。 會安排工作、處理問題、照顧家人，也知道什麼時候該撐一下、什麼時候要把事情完成。 別人看我們，可能會覺得： 「你不是都很好嗎？」 ...

你是否也期待，生活、事業與收入， 可以更靠近自己想要的樣子？ 透過輕鬆桌遊、提問與交流，重新認識自己， 看見那些尚未被發現的力量與可能。 每一個行動背後，都有一種信...

2026已經過了一半，你還走在自己想走的路上嗎？ 因為我們總是忙著往前走，卻很少停下來回頭看。 看見自己這半年經歷了什麼、失去了什麼、 收穫了什麼，以及現在的自己，真正想要的是什麼。 ...

你的團隊現在最需要的是：舒緩壓力、改善溝通，還是找回工作的投入感？ 幸福力學院以「覺察 → 轉念 → 行動」為核心，結合桌遊、教練式提問、小組交流與微行動練習，陪同仁理解自己的狀態，也練習更...

有時候，我們需要的，不是更多的方法， 而是一種被陪著的感覺。 你不用很厲害， 也不用整理好自己， 就只是帶著現在的狀態來就好。 在幸福力學院的「幸福直播間」裡， 我們做的，其實很簡單 ...

很多人並不是沒有能力，也不是不想開始，而是做了很多，卻很少停下來看見自己完成了什麼。一想到下一個目標，心裡又冒出一句：「我真的做得到嗎？」 課程會沿著覺察 → 轉念 → 行動，陪你練習三件事...