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你可能嘗試很多方法，上過很多課程，但情緒出現仍然被拉著走，在生活中尋尋覓覓找不到出口。 這21天蛻變計畫，不是理論，也不是身心靈課程，而是陪你看懂你改變不了的真相。 如果你的生活已經無虞...

幸福，是一種可以被練習的能力 而《幸福力開箱工作坊》， 就是陪你把幸福，從感覺變成能力的第一步。 在生活裡，我們努力扮演各種角色， 卻很少有人教我們—— 怎麼理解情緒、怎麼好好說話、怎麼...

每次人家想跟你吵架，你不知道該怎麼辦嗎？ 當你需要回嘴時，你總是不知道該怎麼回嗎？ 「架訓班」該你看懂他人，不容易落入下風。