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承接職場霸凌相關法律與制度宣導後,進一步從「員工身心健康」與「人際互動修復」出發,協助同仁在高壓職場中,學習情緒舒緩、自我安定、同理溝通與關係支持。
在職場霸凌的預防與處理中,法律與制度能協助組織建立清楚界線;而情緒支持與人際溝通,則能幫助員工在日常工作中,真正學會照顧自己、理解彼此、減少傷害。
幸福種子計劃不是單次舒壓活動,而是承接制度宣導之後,進一步從員工身心健康與人際互動修復出發,建立醫療場域中的支持系統。
醫療職場的高壓,不只來自工作量,也來自人際互動、情緒累積與長期疲乏。
本計劃協助同仁練習在壓力中保持覺察,在關係中降低誤解,在團隊中建立支持。
幸福力學院企業幸福種子計劃內容:
- 幸福力開箱工作坊
解鎖職場幸福感,從內在啟動正向能量 - 情緒覺察活動
認識自己的情緒,提升自我理解與表達能力 - 團隊共識建立
凝聚團隊價值觀,打造高效協作的共同語言 - 壓力調節練習
掌握實用減壓工具,在高壓環境中保持身心平衡 - 關係與界線引導
建立健康的人際邊界,促進尊重與良性互動 - 主管支持力培訓
強化領導者的同理傾聽力,成為團隊穩定的支持者 - 金錢財務自覺
看見金錢底層信念,建立更落地的安全感
幸福力學院提供的不是單一課程,而是一套可依企業需求組合的陪伴支持。
從個人覺察、壓力調節、人際溝通,到主管支持力與團隊文化建立,協助組織把「心理安全」真正落實在日常互動中。
幸福種子計劃的最終目標:
- 制度有界線 - 讓組織知道如何預防與處理。
- 員工有覺察 - 讓個人知道如何安定與表達。
- 團隊有支持 - 讓彼此知道如何理解與合作。
- 文化有延續 - 讓安心職場不只是口號,而是日常。