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    嗨!你今天好嗎?

    很多人一生都在追求「幸福」,但你有沒有想過你要的幸福是什麼樣子呢? 創立「幸福力學院」最重要的也是想把這件事情具體化、行動化。從個人到企業組織, 達到人才永續的目的。

    我們知道,你不需要別人再告訴你「要加油」,因為你已經加油很久了。你真正需要的,是一個可以停下來、看見自己、重新整理內在的地方。

    幸福力學院致力於「個人與企業的幸福力成長」,持續打造能落實在日常裡的支持系統。

  • 幸福力學院,從人的幸福出發

    從人的幸福出發,支持企業永續發展。

    培養身心健康、心理安全與正向文化,提升個人、團隊與組織的永續靭性。

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    通往幸福的路徑

    21天蛻變計劃:陪你看懂你改變不了的真相

    自信力 × 執行力養成,用覺察、轉念與行動,打造你的人生與財富。

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    幸福企業計畫

    幸福力開箱工作坊、

    企業幸福種子計劃咨詢!

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    專屬幸福圈

    更多資訊、一起成長,擴大影響力。

  • 最新活動

    隨時關注我們的最新動態與活動,不錯過任何養成幸福超能力的機會

    你是不是也跟我一樣?40歲以後,我們其實已經很會生活了。 會安排工作、處理問題、照顧家人,也知道什麼時候該撐一下、什麼時候要把事情完成。 別人看我們,可能會覺得: 「你不是都很好嗎?」 ...
    你是否也期待,生活、事業與收入, 可以更靠近自己想要的樣子? 透過輕鬆桌遊、提問與交流,重新認識自己, 看見那些尚未被發現的力量與可能。 每一個行動背後,都有一種信...
    2026已經過了一半,你還走在自己想走的路上嗎? 因為我們總是忙著往前走,卻很少停下來回頭看。 看見自己這半年經歷了什麼、失去了什麼、 收穫了什麼,以及現在的自己,真正想要的是什麼。 ...
    你的團隊現在最需要的是:舒緩壓力、改善溝通,還是找回工作的投入感? 幸福力學院以「覺察 → 轉念 → 行動」為核心,結合桌遊、教練式提問、小組交流與微行動練習,陪同仁理解自己的狀態,也練習更...
  • 精選幸福文章

    閱讀是很重要的一環,讓我們一起深入探索幸福力的各種面向,在自我成長的道路上更進一步。

    文/ Becky 最近看完《蘭香如故》,我一直在想:一個女人,要經歷多少事,才能把自己的人生握回手裡? 沈嘉蘭原本是世家千金,家族遭逢滅門之禍後,許家夫婦以女換女救下她。她成了許蘭香,帶...
    你是不是也跟我一樣?40歲以後,我們其實已經很會生活了。 會安排工作、處理問題、照顧家人,也知道什麼時候該撐一下、什麼時候要把事情完成。 別人看我們,可能會覺得: 「你不是都很好嗎?」 ...
    September 30, 2026
    幸福也許從自己開始,但它從來不只關於自己。 很開心跟大家分享,幸福力學院現在成為英國公益組織 Action for Happiness 的台灣授權志工據點,未來我們也希望把更多幸福的練習、課...
    以前寫一篇文章可能需要半天,現在幾分鐘就能完成初稿;以前做簡報要花幾個小時,現在AI可以幫我們整理架構;甚至連旅行規劃、學習、做決策,都可以先問AI。 照理說,當事情變得愈來愈簡單,我們應該...
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  • Action for Happiness

    與全球幸福行動同行

    " Happiness is something we do. "

    幸福,不只是一種感受,也是一件可以從日常開始練習的事。

    英國公益組織 Action for Happiness 授權台灣幸福力學院帶領公益課程。讓我們在台灣也可以與來自各地的人交流、相信幸福可以透過行動來擴大影響。

    Action for Happiness 其核心宗旨是結合心理學、神經科學與經濟學等科學實證研究,推廣「如何活得更幸福、更有意義」,並鼓勵人們在日常生活中採取實際行動,為自己和周遭社群創造更多善意與快樂。

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