幸福，是一種可以被練習的能力
而《幸福力開箱工作坊》，
就是陪你把幸福，從感覺變成能力的第一步。
在生活裡，我們努力扮演各種角色，
卻很少有人教我們——
怎麼理解情緒、怎麼好好說話、怎麼不再被自己卡住。
這不是一堂說教的課，
而是一場 用桌遊，打開你內在世界的覺察體驗;
把你早就擁有、卻還沒真正使用的內在資源打開來。
什麼是「幸福力開箱」？
《幸福力開箱工作坊》是一場桌遊式的情緒覺察與溝通體驗，透過桌遊、引導提問與安全的分享空間，幫助你：
- 看懂自己真正在想什麼、感受什麼。
- 理解情緒背後真正的需求。
- 找到更適合自己的溝通方式。
- 重新與「豐盛」對齊。
你不是被分析，而是被 理解、陪伴與引導，這是一個安全、不評價、沒有標準答案 的空間。
《幸福力開箱工作坊》在「開」什麼？
- 桌遊式情緒探索，輕鬆但深刻。
- 與夥伴互動提問，看見你一直忽略的內在聲音。
- 視覺化工具，整理混亂的情緒與想法。
- 溫柔但清楚的回饋，幫助你落地到生活。
我習慣先看到不足，還是可能性？我配得感高嗎？還是一有好事就不安？我相信「努力才有」，還是「我本來就值得」？
常見的「隱形匱乏程式」，「我不能太輕鬆」、「先顧別人，我不重要」、「成功一定很辛苦」，「我還不夠好，不配擁有更多」，幸福力開箱不是要你「正向思考」，而是讓這些信念被看見、被鬆動、被重新選擇。
豐盛不是等來的，而是你每天的「對待方式」。你會不會為自己預留空間？你敢不敢選擇讓自己舒服的路？你是否允許好事發生在自己身上？
真正決定你能不能接住豐盛的，是你的「內在容量」；
當一個人長期在匱乏、壓抑、撐著的狀態裡，再多機會都會被擋在門外；在這場工成坊中，你會得到：
- 讓你看見自己已經有什麼。
- 鬆動那些讓你「收不到」的信念。
- 重建一個能夠承接、流動、累積的心理與能量狀態。
- 一份屬於你的幸福力。
- 更清楚的內在需求與界線
- 一種「我知道怎麼回到自己」的穩定感
- 把幸福，慢慢活進日常的能力
我們也會陪你把覺察真正落實在生活裡。
這堂工作坊，特別適合你，如果你：
- 常常覺得累，卻說不清楚原因。
- 在關係或溝通中，容易委屈或爆炸。
- 想更了解自己，但不知道從哪開始。
- 正在找回方向、找回力量、找回自己。
- 相信：幸福不是運氣，而是能力。
- 想要對齊你的「豐盛」能量。
幸福力開箱，讓你有承接豐盛的能力。
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